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Testimonial “Dimagrire in Armonia”

Testimonial “Dimagrire in Armonia”_    scopri il progetto “Dimagrire in Armonia

Salve mi chiamo PierGiuseppe Bordi, ormai stanco del mio aspetto stavo per rivolgermi a specialisti al di fuori della mia città quando mi è venuto in mente Gerardo Tretola, per come sta andando il mio percorso lo ricontatterei altre mille volte! Mi ha insegnato ad allearmi in maniera seria senza perdere ore in palestra cosa molto importante per chi è super impegnato con il lavoro e soprattutto a mangiar bene, sono passato dalla taglia 60 alla 54 il mio cammino prosegue alla grande aggiornerò la foto al prossimo traguardo … io consiglio a chi avesse voglia di ritornare in linea di affidarsi al mio personal trainer Gerardo Tretola. PierGiuseppe Bordi

 

 

Sono Silvy la creatrice di @Ricette in Armonia! Ragazzi …  da quando seguo i consigli di Gerardo Tretola sto benissimo ho perso 16 chili in 6 mesi e spesso ho goduto di lunghe settimane di alimentazione autogestita ed è andata a meraviglia come potete notare non ho ripreso nemmeno un chilo!  Con Gerardo ho imparato che non tutto fa ingrassare ma l’eccesso e le errate combinazioni alimentari. Solo dopo aver provato questo programma mi sono sentita di consigliarlo perchè so che può ridare tanta autostima a quelle persone che non si accettano e demoralizzate non riescono a dimagrire.

 

 

 

Il cambiamento è davvero lampante, sono attivissima sto bene riesco a fare mille cose in un giorno ma soprattutto quando mi guardo allo specchio vedo una ragazza determinata e forte, mentre prima mi vedevo solo una fallita. Non avevo nulla di sbagliato, dovevo incontrare la persona giusta  che riuscisse ad illuminare il mio cammino. Silvy

 

 

 

È da una vita che lotto con i miei kg in più ho provato mille diete e per dimagrire il segreto era quello di seguirle scrupolosamente di rinunciare a inviti cene e a piccoli peccati di gola facendo la fame e mangiando robe insipide e scialbe qualche kg lo si buttava giù ma mi sentivo sempre stanca e spossata. Da 4 mesi seguo il programma di Gerardo e la mia lotta ai kg di troppo è cambiata, ho perso già 13 kg mangiando bene con gusto e sperimentando ogni giorno ricette light ma buone. Insomma sono davvero rinata e procedo senza barcollare grazie al suo sostegno. Stefania Roccasalva.

 

Salve a tutti io sono Gio, si mi conoscete già il marito della Silvy. Anch’io tenevo qualche chiletto di troppo mi sono lasciato tentare osservando i risultati di mia moglie. Ho iniziato a seguire Gerardo un pochino incredulo ma adesso che ho tolto 12 chili non posso far altro che testimoniare la professionalità di colui che mi ha ridato il sorriso, da una 56 sono passato ad una 52 di pantalone e devo dire che sto davvero molto meglio. Niente fiatone facendo le scale tutta la mia vita si è alleggerita, mangio benissimo non soffro mai la fame non riesco a ricordare nemmeno come abbia fatto a perdere tutti questi chili 😀 Grande Gerardo! Gio.

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