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Arancine light agli spinaci cotti al forno!

Arancine light di spinaci cotti al forno!

Oggi la mia alimentazione controllata prevedere riso e spinaci, si lo so sono buoni, ma ogni tanto fa bene ravvivare la tavola con cibo goloso e soprattutto sano! Penso … mi inventerò qualcosa che non mi faccia stancare del solito piatto, ma soprattutto che possa rallegrare mio marito che da gran mangione sente la sofferenza di pasti super calorici 😀 cerco del riso in dispensa, eccolo qui uuuuuuuu riso roma sarebbe perfetto per fare degli arancini 😉 ehmmm dentro ci sono delle farfalline, saranno troppo caloriche? eh be credo si si è carne hahahah! Trovo dell’altro riso e proseguo con la mia idea di arancini leggeri agli spinaci, e per la panatura? non posso utilizzare la mollica io sono intollerante al grano … subito mi si accende una lampadina 😀 una farina ricavata dai cornflakes andrà più che bene … adesso non mi resta che cominciare il lavoro! Se non avete particolari intolleranze potete utilizzare il normale pangrattato. Le arancine cotte al forno risultano molto consistenti e saporiti, sono un amante del cibo fritto ma credo sinceramente che non abbiano nulla da invidiare alle classiche arancine fritte nell’olio caldo! Non vi resta che provarle … scrivetemi nei commenti a fine ricetta per qualsiasi chiarimento o semplicemente per postare le vostre foto 😉 ciao belli!


Arancine di riso super light cotti al forno!
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Porzioni Tempo di preparazione
6 arancine 10 minuti
Tempo di cottura
40 minuti
Porzioni Tempo di preparazione
6 arancine 10 minuti
Tempo di cottura
40 minuti
Arancine di riso super light cotti al forno!
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Porzioni Tempo di preparazione
6 arancine 10 minuti
Tempo di cottura
40 minuti
Porzioni Tempo di preparazione
6 arancine 10 minuti
Tempo di cottura
40 minuti
Ingredienti
Porzioni: arancine

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Silvy

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