Perdi 2 chili a settimana, drenaggio intensivo con le ciliegie!

By : | 0 Commenti | On : maggio 16, 2017 | Categoria : Curiosità

Perdi 2 chili a settimana con i peduncoli di ciliegia!

Da quando l’ho scoperto aspetto con ansia la stagione della ciliegia fresca, si perchè parliamo di una tisana drenante molto potente ed è importante che sia realizzata con peduncoli di ciliegia biologica o per lo meno accertatevi della loro provenienza. Sono anni che approfitto degli scarti di questo dolcissimo frutto, è incredibile si, normalmente buttiamo i peduncoli di ciliegia mentre questi scarti contengono grandi proprietà sottovalutate, grazie a questa tisana riesco a perdere ogni anno 2 chili a settimana per essere pronta e vincente alla prova costume di luglio. Quindi, oggi sto qui a svelarvi il mio segreto (che spero già molte conoscano), esistono tisane ai peduncoli di ciliegia reperibili in erboristeria, ma contengono spesso polveri ormai vecchie perdendone le proprietà, se invece realizzate la tisana con i peduncoli delle ciliegie in casa il sapore l’aspetto e il beneficio è tutt’altro, molto più potente. Il peduncolo di ciliegia è quel legnetto sottile che tiene aggrappata la ciliegia al ramo del ciliegio, se fatti seccare in casa all’aria aperta e al’ombra (io li tengo come avete visto dentro una tazzina, in vista in cucina sul tavolo per circa 2-3 giorni a seccare e sono pronto per essere utilizzati) sono un ottimo rimedio per dare una sferzata al proprio organismo al fine di migliorarne il drenaggio e accelerare il metabolismo. Questi piccoli legnetti infatti hanno grandi proprietà drenanti e curative, tanti non sanno che fanno benissimo a chi soffre di gotta, a chi soffre di cellulite o ritenzione idrica, hanno una forte azione depurativa portando benessere fisico all’organismo e addirittura hanno azione sedativa per le vie urinarie infatti una tisana di peduncoli di ciliegio è molto valida in caso di cistite leggera. Se decidete di fare una tisana a base di peduncoli di ciliegia sarà importante fare attenzione a non assumere contemporaneamente farmaci drenanti che possono intensificare il drenaggio portando ad una disidratazione corporea o all’assunzione contemporanea di anticoagulanti e acido acetil-salicilico, inoltre controindicato in allattamento e gravidanza.

Con le ossa delle ciliegie potete seccarle bene e realizzare dei cuscini pieni di ossicini, scaldati appena in forno o su un termosifone e sistemati sul collo sono un ottimo rimedio contro la cervicale perchè mantengono il calore.

Perdi 2 chili a settimana, drenaggio intensivo con le ciliegie!

 

Di solito aggiungo 2 cucchiai di peduncoli (solo peduncoli e circa 40-50 legnetti) a 400 ml di acqua calda (sarebbe una tazza grande e va bevuta tutta quanta), non fatela bollire troppo appena vedete salire le bollicine del bollore spegnete subito, poi basterà aggiungere i peduncoli all’acqua (2 cucchiai di peduncoli).

 

 

 

Coprire il tutto con un piattino lasciando in infusione 8-10 minuti. Se non avete la tisaniera con il coperchio va benissimo una normale tazza coprendo con lo stesso piattino. Una tisana lasciata in infusione aperta perderà tutte le proprietà migliori.

 

 

 

 

 

 

 

Trascorso il tempo di infusione coperto si può versare l’acqua in una tazza se l’avete fatto nello stesso pentolino di ebollizione oppure, togliete i peduncoli filtrando l’acqua se ci sono delle impurità e sorseggiarla tutta.  A volte aggiungo pochissimo zucchero di canna ma è già buonissima senza aggiunta di nulla. I peduncoli vanno gettati via e non riutilizzati.

 

 

 

 

 

Questa tisana va fatta verso o al mattino dopo la colazione magari nel momento dello spuntino o al pomeriggio in concomitanza alla merenda, la sconsiglio alla sera perchè drenando molto vi dovrete alzare la notte per far pipì. Considero questo metodo un ottimo trampolino di lancio per decidersi ad intraprendere una sana e corretta alimentazione, infatti dopo l’inverno sono sempre con qualche chilo di troppo, maggio e giugno mi depuro con questo metodo mi sgonfio tantissimo tanto da scalare addirittura una taglia in un mese e poi vedendomi più in linea ho la spinta giusta per continuare a mangiar bene. Ovvio che se associate un’alimentazione sana e un pochino di sport (basta una passeggiata di 20 minuti) vedrete risultati incredibili, ma io sono pigrissima 😀 non mi convincerà nessuno!!! Vi propongo tutto il ricettario light studiato con il nostro personal trainer Gerardo Tretola e realizzato da me … quale occasione migliore per iniziare a mangiar sano e leggero in vista della prova costume 😉 Per chi invece fosse interessato a seguire un programma specifico per mantenersi in linea (considerate che io ho tolto 16 chili e me ne vanto … e mai più ripresi) potete affidarvi al programma Dimagrire in Armonia … gestito dal nostro personal trainer! Non mi resta che augurarvi … buona tisana drenante con i peduncoli di ciliegia miracolosi <3  ……… Silvy.

 

 

 

 

 

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