Archive for maggio, 2017

Tortino filante di zucchine e mozzarella

Tortino filante di zucchine e mozzarella

Tortino filante di zucchine e mozzarella_ Ieri a pranzo ero alla ricerca di qualcosa di leggero ma gustoso allo stesso tempo, non volevo trasgredire la mia dieta, e quindi cucinare cose succulente o stare mezza […]

 
Sole e Girasoli

Sole e Girasoli

Profumo di Favole a cura di Verbena Che sole splendido stamane, come si potrebbe vivere senza! Oggi vi racconterò una favola a tal proposito. Un giorno, un brutto giorno, il sole stanco di splendere, stanco […]

 
Torta rocher alla nutella croccante fresca e golosa!

Torta rocher alla nutella croccante fresca e golosa!

Torta Rocher alla nutella croccante fresca e golosa! Questa è una di quelle torte che diventa la principale protagonista della cena o del pranzo che sia. L’ho preparata in diverse occasioni, si presta ai periodi […]

 
Torta rocher alla nutella croccante fresca e golosa!

Torta rocher alla nutella croccante fresca e golosa!

Torta Rocher alla nutella croccante fresca e golosa! Questa è una di quelle torte che diventa la principale protagonista della cena o del pranzo che sia. L’ho preparata in diverse occasioni, si presta ai periodi […]

 
Torta tiramisù pronta in 10 minuti!

Torta tiramisù pronta in 10 minuti!

Torta tiramisù con crema al mascarpone_ La fantastica ricetta del tiramisù suggerita da Galbani ha stuzzicato la mia inventiva e partendo da questa ne ho realizzato un’originale versione. Facile veloce e senza alcuna cottura la torta tiramisù è […]

 
Pasta culurgiones d’Ogliastra patate e menta

Pasta culurgiones d’Ogliastra patate e menta

Pasta culurgiones d’Ogliastra patate e menta_ Ho assaggiato questo spettacolare piatto qualche tempo fa realizzato da una suora sarda a cui voglio un modo di bene in occasione del Natale! I culurgiones rappresentano un piatto della […]

 
Meringhe all’italiana farcite di nutella!

Meringhe all’italiana farcite di nutella!

Meringhe all’italiana … perfette! Se possedete uno sbattitore elettrico anche voi potete realizzare questi croccanti dolcetti, io ho provato sia con lo sbattitore che con la planetaria con ottimi risultati in entrambi i casi. Le […]

 
Patate duchessa light, senza uova ne burro solo 102 cal

Patate duchessa light, senza uova ne burro solo 102 cal

Patate Duchessa light, senza uova ne burro, soltanto 102 calorie a persona! Perennemente alla ricerca di piatti che invoglino a proseguire la dieta … ho realizzato le patate duchessa senza i grassi della ricetta originale ossia senza latte uova […]

 
Bietola selvatica e comune uso e proprietà!

Bietola selvatica e comune uso e proprietà!

Bietola selvatica e comune uso e proprietà! Famiglia: Chenopodiaceae La Bietola selvatica nasce e cresce spontanea lungo i litorali ai margini dei terreni arati, ma anche nei terreni argillosi dell’entroterra, fino a 600 m di […]

 
Cibi anti-colesterolo: quali sono e come riconoscerli!

Cibi anti-colesterolo: quali sono e come riconoscerli!

Cibi anti-colesterolo: quali sono e come riconoscerli! Grazie ad una dieta adeguata, è possibile abbassare il cosiddetto colesterolo cattivo (LDL). L’alimentazione, in questo senso, può essere una grande alleata. Non basta semplicemente ridurre i cibi […]

 
Barbecue perfetto? tutti i trucchi e i segreti!

Barbecue perfetto? tutti i trucchi e i segreti!

Barbecue perfetto? … tutti i trucchi e i segreti! Con l’arrivo della primavera vien voglia di pranzi all’aperto, al mare in giardino in terrazza, ogni occasione è buona per un barbecue sfizioso. Io personalmente utilizzo […]

 
Alimentazione vegetariana … danneggia il cervello?

Alimentazione vegetariana … danneggia il cervello?

Alimentazione vegetariana … danneggia il cervello? Girovagando su internet ho trovato un articolo di un noto sito di cui non cito nemmeno la fonte per non fare pubblicità gratuita che dichiara che i vegetariani danneggiano […]

 
Pesto di zucchine crude con casarecce al dente!

Pesto di zucchine crude con casarecce al dente!

Pasta al pesto di zucchine crude in 2 minuti! E’ il 1° settembre e sembra che l’estate sia finita … l’aria fresca che profuma di primavera sembra che sia d’aiuto per cominciare una bella dieta […]

 
Arancine light agli spinaci cotti al forno!

Arancine light agli spinaci cotti al forno!

Arancine light di spinaci cotti al forno! Oggi la mia alimentazione controllata prevedere riso e spinaci, si lo so sono buoni, ma ogni tanto fa bene ravvivare la tavola con cibo goloso e soprattutto sano! Penso … […]

 
Taco Salad … un insalata ricca di gusto!

Taco Salad … un insalata ricca di gusto!

Taco Salad … un insalata ricca di gusto! Oggi voglio proporvi una ricetta che io ho iniziato ad amare incondizionatamente, la Taco Salad o anche più semplicemente come la chiamano gli americani Taco Bowl proprio […]

 
Torta veloce in 2 minuti senza cottura!

Torta veloce in 2 minuti senza cottura!

Torta veloce in 2 minuti senza cottura! Oggi è giorno di festa in casa nostra, la mia dolce nipotina festeggia i suoi 5 anni 😀 ed ha chiesto alla zia una torta bella bella! Così […]

 
Biscotti canestrelli come gli originali senza lievito!

Biscotti canestrelli come gli originali senza lievito!

Biscotti canestrelli come gli originali senza lievito! Non so voi, ma i canestrelli sono i biscotti che ho sempre amato sin da bambina. Ho provato a fare i canestrelli almeno 3 o 4 volte con […]

 
Pane integrale … profumo di mulino!

Pane integrale … profumo di mulino!

Pane integrale … profumo di mulino! Vi siete chiesti perché si dice guadagnarsi il pane ogni giorno? Il pane da sempre è stato un pilastro fondamentale dell’alimentazione umana. A casa mia e nella mia famiglia […]

 
Crocchette di patate speziate … potato lollipop!

Crocchette di patate speziate … potato lollipop!

Crocchette di patate speziate … potato lollipop! Amate i cibi speziati? questo piatto fa al caso vostro 😄 cavolo non mi sarei mai e poi mai creduta di riuscire a realizzare una goduria del genere […]

 
Garam Masala … curry indiano e pachistano!

Garam Masala … curry indiano e pachistano!

Garam Masala … il curry indiano e pakistano! Da sempre il mondo delle spezie mi affascina, credo che sia un mondo magico … per questo motivo non mi sono mai sottratta all’assaggio e alla conoscenza […]

 
 
 
 
 

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Proseguendo nella navigazione si acconsente all'informativa. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi